Dicen que "la vejez sobreviene cuando el miedo a la vida hace
achacoso el cuerpo”. Es una gran verdad. La resistencia al cambio es la razón
de ser de múltiples desequilibrios físicos, emocionales, psicológicos y
mentales.
Pero, ¿cómo nos resistimos al cambio? Siempre ha sido muy
importante responder a esta pregunta. Pero la importancia se multiplica exponencialmente
por los acontecimientos que vivimos, tras lo que, obviamente, nada va volver a
ser como era antes.
Brevemente expuesto,
apuntaré cinco grandes tipos de resistencia al cambio:
+"Adicción al
sufrimiento": ¿Te resulta extraño? Vivimos en una cultura que privilegia
la lucha, el esfuerzo y la superación de dificultades a cualquier costo. Esto termina
generando una identidad: la del “sufridor/a”. Y pasa a convertirse en una forma
de vida, en la que da seguridad de saber que seguirás padeciendo y enfrentando
problemas para siempre.
+"Comunicación negativa": Contar todo el tiempo tus
dificultades, tratando de que las entiendan y te compadezcan; o te valoren o te
aprueben por ello. Es un gran obstáculo. Puede incluir escuchar las de los
otros, siendo el oído perfecto y dando consejos; y ayudando sin cesar porque así te crees
bueno@.
+"Orgullo": Tal como puedes sentirte orgulloso de tus
logros, también puedes estarlo de tus múltiples inconvenientes. Esto es
insidioso y muy sutil, pero, ojo, quizás te haga sentir "especial" el
estar cansado y lleno de cargas y, aún así, seguir adelante.
+”Búsqueda de entendimiento”: Pasar por la vida tratando de
comprender las causas por las que eres como eres y las razones de lo que
sucedió puede ser una espléndida forma de quedarte en lo mismo. No es necesario
que rebusques tanto, ni que lo sepas todo para evolucionar.
+”Tiempo”: El estar demasiado ocupado, el no disponer de tiempo
para ti, el entender que si no funciona todo rápido no te sirve… Son excelentes
pretextos antes y ahora. Ciertamente, hemos vivido tiempos muy rápidos, pero a
ello hemos contribuido pues es la mejor de manera de no ocuparnos de nosotros
mismos.
Nada de lo que hagas fuera
de ti te traerá la paz, la alegría de vivir y el Amor que anhelas.
Date cuenta que el cambio
no es complicado, ni difícil. Es lo nuevo que viene. No requiere rituales, ni tanta
información. Solo nos pide que te pongas en el camino de tu consciencia; y que
desoigas la voz de las creencias limitantes y las programaciones instaladas en
tu subconsciente.
Prueba y lo comprenderás:
¿acaso no te susurra tu corazón también?
Dejo marchar todas mis
limitaciones.
Estoy a salvo y confío en
la vida.
La consciencia se asocia a
la atención.
Nos expresamos libres y
gozosamente.
Por tanto, tenemos en
nuestro interior un manantial de sabiduría conectamos con lo que Somos…
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Autora: Paqui Vinuesa (accionyevolucionsevilla@gmail.com)
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