Entre todas las estancias de
la vivienda, hay una en concreto que, vivida con consciencia, tiene la
capacidad de albergar en su ambiente una energía ideal para nuestra
trasformación interior. Se trata de la cocina.
La cocina, es el lugar donde
transformamos los alimentos para alimentarnos, llegando, a través de la
alimentación, a sentir el poder de mejorar nuestro cuerpo y nuestra salud en
diversos niveles.
Además, y como apunte más
profundo, la preparación de la comida para otras personas a las que amamos o
para nuestro propio autocuidado, activa en nosotros la energía más
transformadora: el amor.
Aunque cuando se cocina con
amor se trascienden muchos parámetros, hay unos en concreto que pueden mejorar
la experiencia en consciencia de esta oportunidad.
+La puerta de la cocina,
durante el acto de cocinar, es mejor que esté cerrada o lo más entornada
posible para contener al máximo la energía que se crea en su interior.
+Tener la zona de preparación
bien iluminada con luz blanca y la de presentación o la de comer con luz
cálida, ayudará a cambiar la frecuencia activa y creativa a la frecuencia del
acto de dar y recibir con calidez.
+Mantener la presencia
interior como un acto de meditación durante el proceso elevará la vibración del
resultado y a la vez la de nuestro interior. Para ello, en ocasiones, una
sencilla alfombra bajo nuestros pies puede servirnos de atención a la llamada
de la presencia interior.
Puede que tras la elaboración,
el acto de recoger todo sea lo más tedioso. Conectar en ese momento con el
agradecimiento de lo vivido y experimentado puede, en esta fase, subir la
vibración, no sólo de la cocina, sino de toda la vivienda al sentirse útil y
reconocida.
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Autor: Andrés Tarazona (andres@andrestarazona.com)
Todos los jueves, desde el 7 de
noviembre de 2019, Andrés comparte en este blog una serie de publicaciones centradas en
el Diseño Sentido: interiorismo y diseño consciente de
viviendas, comercios y empresas que mejoran la calidad de vida.
Todas están a tu disposición de
manera gratuita a traves del e-book Habitar, al que puedes acceder a través de este enlace:
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