Solemos con frecuencia normalizar el esfuerzo y la incomodidad. Nos
ocurre a nivel físico y también emocional.
Por norma general, distanciarnos de la situación que nos incomoda
nos ayuda a darnos cuenta de, hasta qué punto, nos descentra esa situación.
Uno de los momentos clave para percibirlo es cuando nos volvemos a
acercar.
Normalmente, cuanto cogemos distancia, también solemos perder las
sensaciones de estrés. Sin embargo, cuando regresamos, es nuestro interior, si
en la distancia no dimos con la clave para solucionarlo, quien nos avisa de que
prefiere no regresar.
Esto se vive muy a menudo también con las viviendas.
Muchas personas normalizan que su sueño no sea profundo, que les
cueste relajarse, que la comunicación entre los miembros de la familia sea
dificultosa o que sea difícil conseguir concentración.
Muchos de estos síntomas, al viajar o tomarse unos días de
vacaciones en otro lugar de residencia, disminuyen y se suele pensar que es debido
a soltar estrés y a cambiar rutinas.
Puede que haya casos así, pero en muchas ocasiones, el factor de
estrés se encuentra en la propia vivienda y en la fluidez de su energía.
Si alguna vez, tras un periodo de distancia, regresar a tu casa te
genera estrés interno, trata de mantener viva esa sensación y no la normalices.
Cuando llegues a casa, observa con sutilidad si hay alguna zona concreta que te
genera esa sensación. Si la localizas, trata de organizarla hasta sentir más
tranquilidad.
Si la sensación de inquietud es general, trata de irte al centro de
tu casa, evoca internamente paz y recorre tu vivienda con ella presente hasta
identificar los puntos o zonas que te la quitan. Una vez definidos los puntos o
zonas, trata de realizar cambios que te devuelvan de nuevo la Paz.
Coger distancia de vez en cuando es importante; la clave del
ejercicio se encuentra al regresar.
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Autor: Andrés
Tarazona (andres@andrestarazona.com)
Todos los jueves, desde el 7 de noviembre
de 2019, Andrés comparte en este blog
una serie de publicaciones centradas en
el Diseño
Sentido: interiorismo y diseño consciente de viviendas,
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