Al igual que sería inútil
(además de frustrante) acudir la hoguera que hicimos ayer y que hoy está
apagada esperando sentir su calor.... en la misma medida es poco útil aplicar
pensamientos, verdades o juicios del pasado en el momento presente...
Si entramos en este momento
con una visión abierta y nueva podemos dejar atrás lo viejo...cerrar los ojos
viejos y abrir ojos nuevos para poder ver todo eso que ha pasado
desapercibido....todo aquello que habita en esa zona llamada "oportunidad"
y que siempre ha estado ahí.
Lo pasado ocurrió como
ocurrió y entendiendo y aplicando una visión constructiva veremos que tuvo que
ser así... pero si no aprendemos de el puede que nos estanquemos en
sentimientos y lo peor es cuando reaccionamos desde estas
"superverdades" y traemos rencores a situaciones presentes.
Condimentar momentos
presentes "difíciles" con rencores del pasado puede resultar muy
dañino.
Cada momento es NUEVO....al
igual que cada respiración.....y aunque sea el mismo gesto (respiración) esto
no significa que la inhalación y exhalación que ya pasó nos siga nutriendo.
Ahora la que me permite
vivir es la que estoy haciendo en este momento.....y esta pasa y llega
otra....cada una es nueva invitando a la de antes a que viva en el pasado....no
podemos pretender vivir en una única inhalación ni exhalación...de hecho el fin
de cada inhalación y exhalación le da la identidad a la respiración ... Este
ejemplo de querer mantener una única respiración puede resultar mortal pues nos
axfisiaríamos... esta es una metáfora... pero ocurre que aplicada a la vida y
sus momentos (que es la vida en sí) no es exagerada pues este mecanismo también
puede resultar mortal...
Mortal para la alegría,
para la ilusión, para la esperanza, para la paz, para el regalo de tomar el
poder en cada instante que se nos es regalado...y para el hecho de asombrarnos
de todas las maravillas y personas que nos rodean y que SI están aquí en este
momento.
Cubriendo el presente con
el velo (dolor) del pasado se pierden de vista tantas maravillas...
Tenemos un poder
enorme...este es que podemos decidir como vamos a vivir este momento...
Imaginemos que vamos
conduciendo por una autopista por la que ya hemos transitado antes....en la que
en algún momento del trayecto en el pasado nos equivocamos cogiendo una salida
que nos apartó de "nuestro camino" (paz) y "nos
perdimos"....se puede vivir de dos maneras: como una aventura disfrutando
de los pueblos que te vayas encontrando...; o como una experiencia angustiosa.
Las dos son formas de
vivirlas sin más...y cada cual decide y ya está...aunque personalmente siento
que como mínimo es mas divertida verlo como una aventura...
El caso es que se acerca un
cruce similar y es aquí donde pensamos..."voy a estar atento para que no
me vuelva a salir de la autopista...."Pues muy bien....pues la vida con
cada día nos da la oportunidad y nos pone de nuevo en la autopista y ¿que
hacemos nosotros?... Esperar que la autopista sea como yo quiero que sea, llevándome
una desilusión tras otra por no encontrarme lo que yo esperaba...
Y que este perfectamente
adaptada a mis despistes... Y perfectamente señalizada justo donde me pierdo...
Y echamos la culpa al asfalto, al tiempo,
al copiloto...a que se yo... ¿no sería más útil desarrollar la
atención....identificar esa salida que te llevo a perderte....y coger el
volante y manejarlo para seguir donde sientes que tienes que estar?... en paz
con la vida...
Y lo más gracioso es que la
carretera por la que te perdiste...¡SI QUE ESTABA LLENA DE SEÑALES! Lo que pasa
es que en esos momentos de reproches, esos momentos de protestas por el tiempo,
por las malas señalizaciones, por el tráfico, por el copiloto, por tu falta de
reflejos... esos momentos de "¿Lo ves?... Nos hemos perdido por.... que me
has enfadado, me has distraído con tus tonterías, por tu culpa.... por mi
culpa... por lo que sea... NO VISTE LAS SEÑALES...
Cada vez que vivimos algo y
podemos recomponer o sobreescribir en ese párrafo que al vivirlo nos hizo daño,
la vida nos pone en ese cruce y nos llama la atención sobre ello a través del
dolor...
De esta manera advertimos
que se aproxima esa salida por la que nos perdimos, para poder estar atentos y
agarrar con fuerza el volante...
Cuando en un momento
presente se nos viene un recuerdo doloroso es por que inconscientemente
percibimos similitudes con un momento pasado... y justo es el momento de
reconducir esos parámetros o dinámica de pensamiento que fueron establecidos en
aquella ocasión y que nos resultan dolorosos... y así desaparece ese dolor... como
cuando tienes hambre y comes... todo se aplaca...todo ocupa un lugar menos
"molesto"... y te entregas a la vida en paz...
Si en cada instante estoy
atento a ver como lo hago para estar en paz
esto será inevitable...
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Autor: Sisi Bocanegra (sisibocanegra@gmail.com)
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